1、三伏节气的含义是：三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
2、三伏贴是一种传统的养生治疗方法，主要是通过将贴有药物的膏药，在特定的时间贴在特定的穴位上可达到一定治疗效果。三伏贴最大的特点为冬病夏治，即在三伏天的时候失以治疗从而可以提高人体的免疫力，在冬季尽量减少疾病的发生。三伏贴常用来治疗冬季易发的疾病例如哮喘虚寒咳嗽，使用三伏贴仍然需要注意其贴敷时间为4~6小时，避免过长时间导致皮肤出水泡形成破损。