1、狗枣子是一种味酸略甜的野生水果，它成熟以后可以直接食用，它含有大量的碳水化合物，还有多种对人体有益的维生素，除此以外，矿物质磷、铁以及锌也都是狗枣子中最重要的存在，平时人们食用以后能促进身体代谢，也能提高人体免疫力。
2、狗枣子对人类的滋肌不但有明显的滋养作用，美白功效还特别出色，它能淡化色斑也能减少色素沉积，抑制色珏生成，另外狗枣子中含有的一些微量元素，还能调理气血，能缓解人类的气色暗黄，平是经常食用能起到明显的美白作用。
3、降血糖也是狗枣子的重要作用之一，它含有一种特殊的醇类物质，这种物质被人体吸收以后可以抑制人体对糖类的吸收，也加快身体内糖分的分解与代谢，能让人体的耐糖性明显提高，另外狗枣子还能促进胰岛素分泌，能让人们的过高的血糖降下来，平时它不但能预防高血糖，还能用于糖尿病的辅助治疗。