1、女性可以食用洋葱，但是女性不适合多吃。
2、洋葱是一种营养价值很高的食物，适量食用具有一定的保健作用，但是对于女性来说，洋葱吃多了却会导致一些不好的后果，洋葱性质辛温，食用过多容易导致上火长痘，影响皮肤状态，并且洋葱还属于产气的食物，食用过多会导致放屁，更重要的是，经期的女性不能吃洋葱，容易导致痛经等不良症状。
3、预防疾病：洋葱是极好的保健药材，洋葱中含有大量对人体健康有益的成分，食用可以预防高血压、高血脂、心梗等心脑血管疾病，有益于人们的身体健康。
4、洋葱口感辛辣，还含有一定的挥发油成分和纤维素成分，食用具有促进肠胃消化，增强人们食欲的作用，很适合一些食欲不振、消化不良的人群食用。
5、洋葱中还含有一定的维生素、和尼克酸成分，对于人们的皮肤细胞具有一定的保养作用，所以也具有一定的护肤作用。