1、母乳宝宝6个月后可以添加辅食，这时母乳分泌会逐渐减少，宝宝的食量也开始增加。此时母乳喂养不足以满足宝宝的1天营养。
2、6-12个月的婴儿是发展咀嚼和吞咽的关键时期。宝宝有必要学习咀嚼和吞咽能力。如果不练习，1岁以后会拒绝尝试。即使宝宝愿意吃东西，有时会立即吐出来，导致喂养困难。
3、补充食物可以提供更多元和完整的营养，包括热量、铁和维生素，甚至微量元素，如锌、铜等。逐一给予不同类型的辅食，可以使宝宝习惯各种口味，避免日后偏食的现象。
4、宝宝6个月大时，胃肠酶和各种消化酶都开始排泄，说明消化吸收已经逐渐成熟，这时就可以开始补充食物来练习补充胃肠功能，而宝宝的营养够了，会使宝宝长得更快。