1、红参泡水喝具有以下几种功效:红参可以帮助调节血压，适用于高血压或者是低血压患者；
2、红参中含有人参皂苷和人参三醇，可以补充体内的元气，用来固本培元；
3、种，具有补肾助阳的功效，可用来治疗阳痿、早泄、遗精等疾病；第四种，有安神补脑的功效，在青少年期发育期间多喝一些红参泡的水，可以促进大脑的发育，而且还可以提升睡眠的质量。
4、桂枝的功效如下:发汗解肌清热,温通经脉,助阳化痰。加用麻黄加减治疗外感热证,桂枝煎剂有降温、解热作用;煎剂和醇浸法对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、流感病毒等有抑制作用;所含挥发油能刺激汗腺,扩张血管,还能利尿、强心、止咳、祛痰等;所含桂皮醛有镇痛、镇定、抗惊厥作用。