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1、用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
2、制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。