1、主料:鸡胸肉2块2人份。
2、辅料:奥尔良酱料50克。
3、将鸡胸肉洗干净切块,加入奥尔良酱料搅拌均匀,放冰箱腌制数小时(至少两个小时)。
4、烤盘上铺油纸,将鸡胸肉均匀的摊开,同时上下火200度预热烤箱。
5、设置上下火加热200度,时间:25分钟。
6、十分钟左右的时候翻动一下鸡胸肉,使肉可以均匀受热。
1、主料:鸡胸肉2块2人份。
2、辅料:奥尔良酱料50克。
3、将鸡胸肉洗干净切块,加入奥尔良酱料搅拌均匀,放冰箱腌制数小时(至少两个小时)。
4、烤盘上铺油纸,将鸡胸肉均匀的摊开,同时上下火200度预热烤箱。
5、设置上下火加热200度,时间:25分钟。
6、十分钟左右的时候翻动一下鸡胸肉,使肉可以均匀受热。