登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 美食

鸡汤和鸽子汤哪个更有营养 鸡汤和鸽子汤哪个有营养些

发布时间:2023年1月4日责任编辑:吴小强标签:鸡汤鸽子

1、鸽子肉的营养成分:每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克,脂肪14.2克,碳水化合物1.7克,胆固醇99毫克,维生素A53微克,胡萝卜素1微克,视黄醇66.6微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,烟酸6.9毫克,维生素E0.99毫克,钾334毫克,钠63.6毫克,钙30毫克,镁27毫克,铁3.8毫克,锰0.05毫克,锌0.82毫克,铜0.24毫克,磷136毫克,硒11.08微克。

2、鸡肉的营养成分:每100克鲜鸡肉中大约含有蛋白质18.5克,脂肪9.6克,碳水化合物1.4克,胆固醇187毫克,维生素A42微克,核黄素0.08毫克,硫胺素0.07毫克,烟酸5毫克,维生素E0.2毫克,钾340毫克,磷160毫克,钠72.4毫克,钙17毫克,镁7毫克,硒5.4微克,锌1.29毫克,铁0.9毫克,铜0.08毫克。

3、鸽子汤和鸡汤营养价值对比,鸽子肉和鸡肉的主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、多种维生素和矿物质,二者在成分比例上其实相差并不大,而炖成汤之后,溶于汤中的营养成分差别也不大,因此如果单纯是为了补充蛋白质、维生素、矿物质等营养,那么其实喝鸡汤喝鸽子汤的区别并不大的。

其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved