西瓜皮有哪些功效和食用方法 西瓜皮有哪些功效和食用方法

1、可以缓解夏季皮肤的晒后修复，在晒伤部位涂抹西瓜汁或者切薄的西瓜皮，可以缓解晒后的皮肤修复。

2、润肺止咳，西瓜皮去掉表皮，然后在切成小块，用冰糖和西瓜皮一起煮，食用以后可以缓解咳嗽。

3、清热解暑，西瓜皮和西瓜一样是寒性食物，食用以后具有清热解暑的功效。

4、缓解便秘，西瓜皮食用以后具有润肠通便、消脂减肥的功效。

5、缓解牙痛、辅助治疗口腔溃疡。

6、利尿消肿，西瓜皮中含有的瓜氨酸促进身体的新陈代谢，具有利尿消肿的功效。