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薯片吃多了会怎么样 多吃薯片好不好

发布时间:2023年1月1日责任编辑:张小石标签:多吃

1、薯片吃多了对身体是有很大危害的,由于薯片属于膨化食品,其含有大量的油脂,长期食用会造成人体肥胖。

2、其次,薯片热量高,但没有太多的营养,经常食用会导致高血脂、高血糖以及高血压的发生。另外,薯片在加工制作的过程中,还使用了反式脂肪酸,反式脂肪酸是一种难以消化与吸收的成分,长期食用会使血液中的坏胆固醇以及甘油三酯升高,从而增加患心血管疾病的风险。

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