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白玉菇豆腐汤的做法 减肥女生的不二之选

发布时间:2023年1月7日责任编辑:周小新标签:做法减肥白玉菇豆腐女生白玉

1、分别将白玉菇和玉米笋去根洗净,胡萝卜切块,备用。

2、热锅热油,倒入胡萝卜翻炒至闻到香味,加入玉米笋继续翻炒至8分熟。放入白玉菇,加少许糖和盐,翻炒几下即可。

3、在炒锅中加入高汤,不用都莫过,3分之2即可,然后盖上锅盖,小火煮沸。

4、煲汤的同时,可以准备豆腐,不用脱模直接在盒子里用到把豆腐划成小块,等汤滚之后,加入豆腐,继续焖煮加热沸腾。

5、这样就完成啦!营养有味美的白玉菇汤,减肥女生的不二之选哟。

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