水果麦片的泡法 水果麦片的泡法是什么

1、如果是熟麦片，只需要将水果燕麦片放入碗中，加入适量的开水或者酸奶搅拌均匀之后泡软就可以食用；或者可以和牛奶一起煮3分钟就可以吃了。

2、但如果是生麦片，就需要煮20-30分钟才可以吃。选择烘焙过的熟麦片来当做早餐比较好，这样比较节约时间，而且口感更好。

3、除此之外，还可以在水果燕麦片里加酸奶，加了酸奶的水果麦片口感会更加的丰富，而且会更好的刺激了肠胃，从而达到促进消化、减肥的效果。