1、食材:鳕鱼;番茄酱;玉米;青豆;柠檬;白糖。
2、鳕鱼尽量去皮,切成2厘米的方丁,用白胡椒粉和料酒腌10分钟。
3、柠檬皮擦成蓉,再取半只柠檬榨汁。西红柿去心切成小丁。玉米和清都是以前煮熟后速冻在冰箱里的,用的时候拎出来常温解冻就可以 。
4、先制作浇汁,用少量水先煮柠檬皮蓉3-5分钟,加白糖、柠檬汁、玉米、青豆、西红柿,勾薄薄的一点芡。
5、鳕鱼腌制好之后,取出来用厨房纸巾吸干水分,拍上淀粉,炸。 火不要太大,把外皮一定要炸脆。
6、把浇汁林在鳕鱼上面就可以了。
1、食材:鳕鱼;番茄酱;玉米;青豆;柠檬;白糖。
2、鳕鱼尽量去皮,切成2厘米的方丁,用白胡椒粉和料酒腌10分钟。
3、柠檬皮擦成蓉,再取半只柠檬榨汁。西红柿去心切成小丁。玉米和清都是以前煮熟后速冻在冰箱里的,用的时候拎出来常温解冻就可以 。
4、先制作浇汁,用少量水先煮柠檬皮蓉3-5分钟,加白糖、柠檬汁、玉米、青豆、西红柿,勾薄薄的一点芡。
5、鳕鱼腌制好之后,取出来用厨房纸巾吸干水分,拍上淀粉,炸。 火不要太大,把外皮一定要炸脆。
6、把浇汁林在鳕鱼上面就可以了。