1、美容养颜，葛根营养丰富，其中含有的维生素、纤维素以及黄酮类物质含量比较高，女性朋友适量食用葛根水的话，能滋润肌肤，使皮肤更为细嫩，还能增加皮肤光泽、美白肌肤，有一定的美容养颜作用，经常饮用葛根水有利于女性的皮肤健康。
2、降血压，葛根中含有的葛根素对血管的水平有明显的增高作用，能够让身体快速地恢复正常，而且葛根素还具有降低血糖，改善血液循环的功效，对于本身血压较高的女性来说，经常饮用可以起到一定的降血压作用。
3、丰胸，葛根是自然界中雌激素含量较高的植物，女性经常喝葛根泡水的话能够增加体内的雌激素水平，可以有一定的丰胸作用，并且葛根较为天然，对身体也不会产生较为明显的副作用。