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黄骨鱼相克的食物 黄骨鱼相克的食物有啥

发布时间:2023年1月3日责任编辑:吴小强标签:黄骨鱼

1、黄骨鱼与茶一起慎食。

黄骨鱼中含有丰富的蛋白质,茶中含有大量鞣酸,两者相遇会产生反应,不仅会降低黄骨鱼的营养价值,还会形成一些难以消化的物质,会增加胃肠道的负担。

2、黄骨鱼与牛奶、鸡蛋一起慎食。

牛奶、鸡蛋和黄骨鱼中都含有丰富的蛋白质,若是同时大量食用,易导致蛋白质食用过量,可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。

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