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1、吃苹果的时候不要啃苹果核,这是因为苹果核含有少量的氢氰酸,有毒。
2、苹果核内含有少量有害物质:氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时食用者还可能出现昏迷。因此,吃苹果时一定要注意,别啃苹果核。