1、使用牛山黄茶可以止痛，不过，要注意牛山黄茶使用方法，一般是早上和晚上各漱口一次，注意，要含漱，就是将牛山黄茶含在口里几分钟再吐掉。也可以直接饮用牛山黄茶，每天早晚各喝一次。不过，要注意不要空腹喝，也不要在睡觉前喝。
2、先将牛山黄茶放入到杯子里面，缓缓地注入烧开的沸水，第一步先洗茶，不要喝，水不用注入太多，达到茶杯的三分之一就行，让茶叶在杯子里面吸收水分，充分湿润，再快速将水倒掉。
3、接下来，将烧开的水再次沿着杯壁缓缓注入杯中，注水量一般是500毫升，稍微静置几分钟，就可以喝。牛山黄茶具有极强的止痛功效，对牙齿有很大的保护作用，不过，建议连续使用半个月左右，效果会更好。