1、“减敏训练”是针对狗狗害怕的事物降低其敏感度。这里以“狗狗害怕的声音”为例，提出训练的方法。狗主人可依此原则对狗狗害怕的任何事物施予训练。
2、训练的方法是：请狗主人用录音机录下让狗狗害怕的声音。在狗狗吃饭时播放，刚开始以小声、距离狗狗远一点为主，距离与音量的拿捏以狗狗能忍受并吃得下饭为原则(狗狗不吃表示刺激太大)。
3、慢慢拉近距离和放大音量，但仍以狗狗能吃得下饭为原则。每天吃饭时做持续的练习，并不断称赞狗狗直到狗狗可以在声音下独自进食。
4、有空就抱抱狗狗，让它们感觉到温柔的碰触。要建立狗狗的自信以及您与狗狗彼此间的信赖感。
5、慢慢的让拉布拉多犬对他们害怕的东西的敏感度降低，慢慢的胆量就不会那么小了，狗狗的胆量越来越大，那他们在玩的时候收到的干扰就会小很多的。