1、补充水分
长斑的皮肤总是很干燥，很容易被斑点侵蚀。因此，我们应该注意皮肤的补水工作，确保皮肤能够进行正常的代谢，黑色素可以在体外成功排出，对于祛斑美白是一定的效果。干燥过度的皮肤，平时适当地涂抹黄瓜切片，有外出补水的喷雾器，商务人员在电脑旁边准备加湿器，有助于滋润皮肤，减少色素沉着。
2、鲜奶敷脸祛斑先备一杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，然后用化妆棉蘸取鲜奶，敷于面部并持续15分钟左右，然后将其取下并用清水清洗。只要坚持一段时间就可以拥有亮亮的肤色。
3、早晚涂抹一款可以祛斑的面霜可不错，既能祛斑，还能美容。比如，俏颜黛，早晚涂抹这个，斑点就可以慢慢淡化了。