1、MACOS未更新：有时错过的MacOS更新或更新缺陷可能会导致Mac设置和更新过程出现问题。这会使您的Mac感到困惑，并可能导致重复重启和其他问题。解决所有这些问题的最简单方法是安装Mac模型兼容的MacOS所有可用更新。
2、您的软件导致错误：有时您下载到MacOS上的程序和应用程序可能会导致问题。当软件导致严重的且不可恢复的问题，然后你的Mac说：“哇，这不应该发生，我需要尽快重启！”否则称为可怕的内核恐慌。如果最近的软件导致问题，首先查看弹出消息，看看是否有一个选项可以查看“更多信息”按钮。这并不总能告诉普通用户，但有时问题详细信息会显示导致问题的软件名称，以便您知道在哪里查看。
3、您的外围设备导致故障：内核恐慌的另一个常见原因是配件或外围设备与MacOS无法正常工作，每次尝试使用时都会造成内核崩溃。只需删除连接到Mac的所有内容，包括鼠标、键盘、驱动器以及连接到端口的所有内容。一般情况下，如果您需要连接至少一台设备才能使用Mac，那么像Magic Mouse这样的苹果设备就可以了。如果您可以重新启动成功并且Mac继续运行而没有发生任何事故，那么您就知道其中一个外围设备可能有问题。
4、您的设置需要重置：有时你的Mac没有任何本质上的错误，但最近的一次改变导致启动时设置问题引发内核恐慌。发生这种情况时，您的Mac可能会尝试重新启动。首先，重置NVRAM或PRAM。最简单的方法是在Mac重新打开的同时按下选项->命令-P和R键。按住键约20秒。其次，重置您的系统管理控制器或SMC。根据您拥有的Mac类型，有几种不同的方法可以执行此操作，因此请查看每种情况的具体说明。如果这些重置可以解决您的问题，那么您的Mac应该不错。
5、MacOS有一个缺陷，你需要重新安装它：有时候轻微的重置不足以解决问题。在这些情况下，内核恐慌深深植根于本机操作系统问题，面对这种情况解决问题的最佳方法是重新安装MacOS。好消息是这基本上可以保证解决导致内核恐慌的任何本机问题，坏消息是您的数据可能无法生存。首先使用链接指令重新安装MacOS，但不要先完全擦除磁盘，如果这不起作用，您可能需要擦除磁盘以完全解决问题。