1、准备水温约40℃的凉开水，倒进去薄荷的种子，浸泡大约5小时。注意，让水自然的冷却就好。
2、将泡好的薄荷种子取出来，将塑料瓶剪开，一般从中间开始，一分为二，保留圆筒状的那端，高度大概在5cm即可。
3、将圆筒状的塑料瓶放在盘子上面，竖着放，在上端铺上一层面纸，面巾纸要垂到盘子上。将薄荷的种子放在面巾纸上面，上方同样盖上一层面巾纸。
4、在盘子上面倒上水，这样水分就可以被面巾纸吸收，使其保持湿润，但是却不会太过潮湿。
5、基本上经过催芽后，就可以进行播种了。因为薄荷的种子比较细小，在进行播种的时候可以采取撒播的方式，方法很简单。不过需要注意成活率。