1、种植太阳花的方法很简单，多是用撒播法。种子直接洒在土壤表面就行，撒的尽量均匀些，上面盖上一层薄土，过不了几天就会萌发出新芽，开始生长了。
2、育苗管理。苗期要加强管理，尤其是在光照，湿度，温度方面。要勤喷水保湿，但浇水量不需太多，不可长期有积水。温度提供25度左右的最好。若是降温，要适当控制，避免小苗夭折。
3、及时间苗。太阳花的小苗长势稳定之后一定要间苗处理，小苗不可长得太密，否则养分，水分都会不充足，阻碍生长。间苗的时候要准备一把镊子，分批分时的将瘦弱的小苗剪掉，只留下粗壮的就行，大概苗之间的间距要在三四公分左右。