1、减肥瘦身。胡柚泡茶含有丰富营养而且能减肥瘦身，因为这种水果茶中含有丰富微量元素与维生素，它既能满足人体正常工作时对不同营养的需要又能加收少体内脂肪燃烧和代谢，能抑制人体对脂肪的吸收，会让人体内皮下脂肪数量减少，这样人们的体重就能慢慢减轻身材也会越来越苗条。
2、开胃消食。胡柚泡茶还具有开胃消食的重要作用，它能提高人类肠胃消化功能并能加快人体内消化液分泌，另外胡柚泡茶还能让人体吸收丰富的果酸，这种物质能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能让它们转化成容易被人体消化吸收的物质，尽快被人体吸收利用。
3、保护心血管。胡柚泡茶还能保护人类的心血管，能能净化血液，促进血液循环，并能提高血管，比较韧性与弹性，可扩张血管，加快血液流动速度，能让血压血脂保持正常稳定状态，经常饮用能提高心血管功能放慢心血管衰老速度，也能防上血栓和中风等多种疾病发生。