1、方法一：及时清洁厨房里的油污
我们知道，厨房里的油污大多是因为时间久了，日积月累堆积才形成的。因此，对于油污的预防，首先最重要的便是在做饭后及时清理。油污不仅在墙壁上，台面上，还在地面、纱窗、调料盒、餐具，还有灶具上。因此，清除油污不仅要在做饭后擦拭墙面，还要注意定期清理调料盒，这是最容易忽视的，也是最容易滋生细菌的。地面也是比较容易忽视的地方，不常清理地面的话，我们会发现，在地面的小缝里，会有很多的黑褐色油腻物。这也是不及时清理形成的，一旦形成，不仅很难清理，而且影响厨房的整体干净整洁。
因此，我们不仅要学会清理油污的方法，还要进行及时的预防，那么就会给我们以后的清理工作少掉很多的麻烦。
2、方法二：用米汤清洁法来轻松去除厨房重油污
米汤是我们生活中比较常见的食物，米汤不仅能够填饱我们的肚子，而且有去除油污的功效呢。为什么呢？因为米汤是碱性的，可以和酸性的油污中和，从而去除油污。把这种我们日常食用的米汤涂抹在想要去除油污的地方，比如墙壁、灶台等等。要注意的是，并不是把米汤涂上以后就可以把油污弄掉了，而是要等到米汤变干后，用一些工具，比如铁片之类的把成块的米汤刮下来，那么油污就会和米汤一起被刮下，这是对于比较厚的油污来说非常实用的方法。
3、方法三：用食用醋清洁法来轻松去除厨房重油污
为什么“酸”的醋能够去油污呢？因为醋是酸性的有机物，而油污则是脂肪类的有机物。从化学的角度来说，很多不同的有机物之间都是可以相互溶解的，也就是我们平常所说的相似相溶原理。醋和油污可以发生化学反应，进行溶解，所以油污便随着醋带走了。那么，醋最大的功效便是去除地面上的油污。具体做法是：把醋放进喷壶中，对着地面上的油污喷洒，然后用沾湿的拖把进行擦拭。如果油污面积大的话，也可以用食用醋浸湿拖把进行擦拭。擦拭干净后，再用干净的拖把拖一下，地面上的油污很快就会变得干干净净了。厨房里的油污的产生也是有条件的，除了食物材料中油渍的附着，对于比较阴暗而且潮湿的厨房则会更容易的产生油污，因此我们要经常对厨房进行通风，做完饭后要把灶具和灶台擦干净，毕竟，预防胜过整治呀。