1、U盘然后下载一个U盘启动工具，要注意，此启动工具内需要有系统密码修改的工具。一般的启动工具都会有此工具，下载时只要注意一下就可以了。
2、然后把这个U盘启动工具的镜像文件烧录到U盘中，使U盘变成一个可以启动的U盘，有些启动工具本身就具备烧录功能，而有些需要你用特定的软件进入制作。
3、制作好了可以启动的U盘，下面我们就要进入pe系统了。将U盘插到电脑上，重启，重启时一直按del键进入bios，在bios中设置为U盘启动。
4、系统再次重启，在启动菜单中，会有一个修改系统密码的选项，用键盘上下键选择此项，然后点击回车，你也可以进入pe系统以后用修改工具修改。这个工具即可以修改系统的密码，在箭头所指的地方选择你的系统文件的目录。
5、选择之后，在下面输入你的用户名，在下面输入你的新的密码，两次正确输入之后，点击修改。现在拔掉U盘重新开机，这时的win7系统的密码，就是你刚才设定的密码了。