1、冬季室内空调温度最好调到16-26°C之间。最佳温度是20°C。当空调制热时，空调温度每调低2C即可节电10%以上。综合多种因素，建议冬季空调温度设定在20度左右为宜。空调制热时，让出风口向下。热风下吹后会自然上升。
2、制热效率也会大幅度提高，节能又减耗。换气除了能够稀释密闭房间内的有毒气体。也能令环境恢复一定的温度。也会令身体逐渐修复自我调节功能。小空间内最佳的换气周期为2小时。
3、2小时内如果换气约15分钟，即可保持室内空气清新。且不会增加太多耗电量。因此只要冬天对空调的气温、风向、换气周期。进行合理调整即可保持室内温暖。