1、美容瘦身：平常大家多喝桑水果汁能美容瘦身，它带有丰富多彩的原花青素，这类物质可减缓皮肤衰老，也可以提升皮肤延展性能够让大家的皮肤越来越鲜嫩滑爽。此外桑水果汁还能控制大家的胃口，能降低人体对别的食材的摄取，平常常常食用能够瘦身减肥，能让大家的身型越来越愈来愈纤细。
2、黑发清目：黑发清目也是桑水果汁的关键功效之一，桑时能够入脾经能益气养血补血补气也可以营养成分人类的头发，能够防止须发早白也可以让白发变黑。此外桑水果汁对人类的双眼也是有很积极主动的功效，能缓解眼睛疲劳也可以减轻眼睛干痒，能够让大家的双眼更光亮。
3、益寿延年：益寿延年也是桑水果汁的关键功效，它带有多种多样纯天然的特异性成份，能为身体补充很多的碳水化合物，平常常常食用能够减缓皮肤衰老，提升身体组织体细胞特异性，能益寿延年防衰老，能够让大家的人体维持在一种较为年青的情况。
4、防止癌症：桑水果汁中带有丰富多彩的白黎芦醇它是一种纯天然的防癌物质，能够避免细胞癌变，也可以抑止亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物转化成，能从源头上避免癌症产生。此外桑水果汁中带有的抗氧化性成份还能提升身体血液中血小板的特异性，能提高身体的抗凝血工作能力，能够避免静脉血栓转化成，对人类多发的中风与静脉血栓有优异防止功效。