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蒜蓉豆豉蒸秋葵 怎么做蒜蓉豆豉蒸秋葵

发布时间:2023年1月5日责任编辑:周小新标签:怎么做秋葵

1、食材:秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。

2、锅中烧开水,加点儿油放入秋葵焯水后捞出。

3、豆豉切碎,辣椒切碎,蒜切末。

4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。

5、小锅中加油,放入蒜末、豆豉和辣椒炒香,加入蒸鱼豉油。

6、然后加在秋葵上。

7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟。

8、最后再加点橄榄油就可以。

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