去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗 去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟

1、薏米红豆芡实炒与不炒差别不大。

2、薏米红豆芡实一般是做祛湿茶饮用,炒薏米有健脾的作用,但清热力量则减弱;如果湿热明显用生的即可,若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆芡实为好,但是,对体表的湿气用红豆、薏米、芡实作用不大,而且薏米红豆芡实整体偏凉性,虚寒体质不宜长服。