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炒香榧的方法 炒香榧的做法介绍

发布时间:2023年1月6日责任编辑:曾小东标签:做法方法香榧

1、每年10-11月间榧子成熟时采摘,除去香榧肉质外皮,取出种子,用盐水浸泡3小时后捞出晒干。

2、再起锅大火不用放油,将晒干的香榧子仁放进高温炒20分钟左右,炒至外表褐色、内仁黄色、发出焦香味为度,香榧仁即可食用了。

3、香榧功效:杀虫消积。用于虫积腹痛、小儿疳积、便秘等症和排除肠道中钩虫及其虫卵等症。

4、香榧是红豆杉科,榧树属的优良品种。香榧籽风味香脆,营养丰富,是世界珍贵干果之一。香榧种仁蛋白质含量为12.1~16.4%,具有17种氨基酸,含有5种维生素,种仁含油量达60%左右,其中不饱和脂肪酸达80%以上。香榧籽在采收后需要经过盐浸和高温的炒制工艺过程。

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