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用锅怎么煮糙米 怎么煮糙米好吃

发布时间:2023年1月1日责任编辑:陈小树标签:糙米

1、洗米。在大碗中放入糙米和水,轻轻搓揉,将粗糠壳洗掉。如果想煮得更松软,洗好之后用手掌搓磨,在糙米表面做出伤痕,这样糙米就容易吸水。

2、泡米。最少要泡一小时,可以的话尽量泡八到九小时,为了不让糙米发臭,最好三小时换一次水。

3、沥乾水份。将糙米放在筛子上,务必确实沥乾水份。

4、水量与炊煮。以电子锅炊煮,放进沥乾水分的糙米,炊煮水量与煮白米饭的水量相同。如果想煮得更松软些的话,水量可以再多放两成左右。如果以锅子炊煮,则尽量使用厚一点的锅子,用陶土锅煮会更好吃。炊煮水量约是清洗前的糙米量的1.2倍,盖上锅盖,以小火炊至冒蒸气为止。沸腾后转中火加热一分钟,再转小火炊煮40分钟即可。

5、煮熟。如果煮得好,米饭中会开出几个小洞。用饭匙快速翻搅,在盖上锅盖蒸10分钟即可。

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