1、增长食欲：米酒可以刺激消化腺的分泌，增长女人的食欲，同时还可以起到开胃的作用，胃酸分泌后可以帮助消化。
2、提神醒脑：酒对神经系统有兴奋作用，女人适量喝米酒可以提神醒脑，解除疲劳；
3、缓解寒冷：米酒可为人体提供热量，女人每天喝一点米酒，可以使身体变暖，缓解肢体寒冷的情况。
4、缓解痛经和月经不调：米酒作为热饮喝，可以促进血液循环。血液顺畅后，对缓解女人痛经和月经不调也有一定的效果。
5、美容养颜：米酒中还含有天然酵母、维生素、多酚、谷胱甘肽等，都具有清除体内多余自由基的功效，可以在一定程度上延缓衰老。除此之外，由于米酒中含有酒精，可加快机体面部血液循环以及新陈代谢，可以帮助女人恢复气色。