1、种植时间。种植冰岛虞美人通常选在秋季进行的，具体是9到10月份之间。这是的气温适宜，利于种子萌发，出苗率会更高。或者春季种植也行，具体是选在4到5月之间，成活率也是很高的。
2、处理种子。选优良的种子，若是自己留种的，需要保证成熟度，还需提前催芽。可将种子放在90度的温水里浸泡，倒水期间要不断搅拌，直到水冷却为止。浸泡时间把控好，大概24小时捞出，这是就吸饱水分了，捞出后放在温暖处催芽。
3、选择土壤。若是想要播种在花盆中，准备疏松，透气性好的土壤装入即可。可在园土里面掺杂适量沙子，腐叶土，提高排水能力。若是地栽，选择光照足，土壤肥沃的地块，这样的环境更利于冰岛虞美人生长，可更好的开花。
4、播种入土。直接将催芽后的种子均匀的洒在土壤表面就行。或者也可用条播法。播种后要覆盖一次土壤，不可超过2厘米厚。然后浇透水，等待出苗就行。