甲鱼汤怎么炖补肾效果好 甲鱼汤补肾炖法

1、原料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。 先将甲鱼放血，放入锅内，加入适量的清水，加热至水沸。

2、将甲鱼捞出，褪去表皮，去内脏，洗净，汆水。

3、将清水放入瓦煲内，煮沸后加入所有原材料，大火煲沸后改用小火煲3小时，加盐调味即可。