南瓜和鳊鱼能一起吃吗 南瓜和鳊鱼可不可以同时吃

南瓜鳊鱼可以一起适量食用。

1、在食品营养学上，南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而鳊鱼中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，两者之间的成分互不相克，

2、但在食物性味上，南瓜属于温性食物、鳊鱼性温，两者性味一致，但是搭配食用性味偏温热，容易导致体内燥热之气过重，影响身体健康。因此适量食用为宜。